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안녕하세요! 거창군체육회입니다.

6월 1일 월요일부터 거창군체육회 지도자선생님과 함께 꾸준히 달려보실분~

슬로우조깅은 관절 부담을 낮추고, 심폐체력은 높이는 저강도 유산소 운동입니다.

혼자 뛴다면 쉽게 비교적 포기하게 되며, 흥미로 금방 떨어지는데 이번 기회에 우리 함께 운동해요!

뛰기 전 준비운동, 바른 자세로 뛰는 방법, 심폐지구력 높이기 등을 무료로 배우게 됩니다.

위의 번호로 전화하셔서 접수 가능하며,

6월 1일 09:30까지 스포츠파크 종합운동장 내 트랙으로 오셔서 현장 접수도 가능합니다.

추가로 더 궁금하신 사항은 전화로 부담 없이 문의 남겨주세요.

감사합니다 :)